Cách chống nóng cùng tinh dầu

22-05-2013

Tinh dầu mang thiên nhiên đến không gian của bạn, giúp xua tan cái nóng và mang lại cảm giác tươi mới, yên bình. Bên cạnh đó hương thơm thanh khiết tỏa ra từ những giọt tinh dầu quý giá còn giúp giảm stress, lấy lại sự cân bằng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi của tiết trời mùa hè.

Mùa hè là thời điểm mà mỗi người lại oằn mình chống chọi với nắng nóng, bức bối và ngột ngạt làm cơ thể dễ mệt mỏi, stress, làn da khô, thô ráp và cháy nắng do tiếp xúc nhiều với ánh nắng, làm việc trong môi trường điều hòa nhiệt độ...

cach chong nong mua he
 
Tinh dầu mang thiên nhiên đến không gian của bạn, giúp xua tan cái nóng và mang lại cảm giác tươi mới, yên bình. Bên cạnh đó hương thơm thanh khiết tỏa ra từ những giọt tinh dầu quý giá còn giúp giảm stress, lấy lại sự cân bằng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi của tiết trời mùa hè. 

mua he dung tinh dau loai nao
 
Một số loại tinh dầu sử dụng vào mùa hè giúp xua tan nóng bức, mang lại cảm giác mát lạnh , sảng khoái với hương thơm ngọt mát dễ chịu.

Tinh dầu Cam
Tinh dầu Bưởi
Tinh dầu Oải Hương


Một số phương pháp cơ bản để sử dụng tinh dầu tại nhà:

• Phương pháp khuếch tán tinh dầu
 
Là phương pháp đơn giản, thuận tiện và  thông dụng nhất. Có thể sử dụng ở văn phòng làm việc, ở nhà, phòng ngủ, phòng khách, phòng bếp, nhà vệ sinh và ngay cả trên ô tô. Cách khuếch tán thông thường là sử dụng đèn nến, đèn tinh dầu cắm điện, máy khuếch tán tinh dầu. Kiểu dáng phong phú, chất liệu đa dạng phù hợp với từng không gian và sở thích của người sử dụng. 

• Phương pháp massage với tinh dầu
 
Kết hợp tinh dầu với dầu nền (olive, cám gạo, hạnh nhân, hoặc dầu dừa …) massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút với tinh dầu yêu thích , rồi tắm sạch bằng nước lạnh có thể sử dụng sữa tắm.
Tinh dầu chanh: tăng cường sự tuần hoàn máu, tẩy chất nhờn ở da, làm sạch và se khít lỗ chân lông, nhanh chóng làm sáng vùng da bị cháy nắng.
Tinh dầu Bạc hà: giúp se khít lỗ chân lông làm trắng và mịn da, kháng khuẩn chống mụn nhọt, rôm sẩy vào mùa hè . Mang lại cảm giác hưng phấn, sảng khoái.
Tinh dầu Oải hương: Giúp da săn chắc, giảm đau nhức, mệt mỏi, kích thích ngủ ngon.

• Tắm thư giãn với tinh dầu
 
Sử dụng 5-8 giọt hỗn hợp tinh dầu mà bạn ưa thích pha vào nước ấm, hoặc sử dụng chất trung gian như 1 thìa mật ong, sữa tắm và cho vào bồn tắm ngay trước khi tắm giúp giải độc cơ thể, xua tan mệt mỏi.

Các tin tức khác